Páhok Rehab & Sportcentrum

Sportrehabilitáció

A 8 év versenyzői sportmúltamban egy komolyabb sérülést szenvedtem el, melynek kapcsán a rehabilitáció új gondolatokat ébresztett bennem. Az a komplex rehabilitációs tevékenység – amivel sportolókat kezelünk sportsérüléseik kapcsán – kiemelkedő hatékonysággal integrálhatók a „hétköznapi” emberek sérüléseinek rehabilitációjába.

Bővebben

Csoportos Tréningek

Az emberi természet egyik alapvető igénye egy közösséghez való kapcsolódás. A csoportos tréningek lehetőséget adnak arra, hogy egy olyan közösség részévé váljunk, ahol hasonló érdeklődési körű emberekkel találkozhatunk, és megfelelő támogatásban részesülhetünk. Támogatást nem csupán a tréning vezetőjétől kaphatunk. Az edzések során kialakuló barátságok, az egymás iránti bizalom, erősítik az önbizalmat és a pozitív önértékelést egyaránt. A közösségben való részvétel során a sporttársainktól olyan erős bíztatást kaphatunk, amely segít átlendíteni minket az edzések nehezebb időszakain. Az Adrenalin tréning pedig tele van ilyen etapokkal…

Bővebben

Sportrendezvény-sorozat (Páhok Rehab Torna)

2024. telén útjára indult egy sportrendezvény-sorozat… Alsópáhok polgármestere, Czigány Sándor Polgármester Úr számára kiemelendően fontos a Község Lakosainak egészsége, jóléte. Ebből kifolyólag érkezett egy megkeresés a Páhok Rehab Sportcentrum részére, miszerint a Polgármester Úr szeretne lehetőséget nyitni az alsópáhoki Közösség számára, hogy egy minőségi sportprogramon vehessenek részt, heti rendszerességgel.

Bővebben

Prémium személyi edzés

Személyi edzések során egy szakember legfontosabb feladata a tréning egyénre adaptálása. Tudatában annak, hogy a népesség megannyi mozgásszervi problémával küzd, a személyre szabott edzésprogramot – a patológiás elváltozások figyelembe vételével, továbbá annak kezelésével- kell felállítani.

Bővebben